对于关注试管婴儿的朋友来说，大家应该知道，试管婴儿治疗应该尽早,不能拖延，毕竟女性生育力会随时光流逝而下降，如果你刚刚决定要做试管婴儿，希望尽快获得成功,那么，不妨在这几方面做好调整来助力试管婴儿更加顺利的进行。
不是所有人都需要为了试管婴儿调整饮食的，如果你本身饮食健康、科学、有规律，饮食方面你并不需要做太大调整。一般来说，为了确保身体有足够的能量来配合助孕期间的治疗像鱼肉、瘦肉、牛奶、**这样的优质蛋白可以增加一些，全谷物的豆适量增加一点，这样我们的“试管餐桌”是不是就丰富起来了。另外，做试管婴儿的女性对于高糖食品、红肉、精制碳水应该控量，尽量少吃。
如果我们身体缺乏某些营养成分，只靠食补难以补足的情况下，我们还是要遵医嘱来补充的。另外，做试管的宝宝们也是要补充叶酸的而且要夫妻同补。
如果你没有运动的习惯，在试管婴儿周期前需要适当调整调整了，毕竟此时进行锻炼对于提高身体素质，提高临床妊娠是大有帮助的。不过也要注意控量，特别是没有运动习惯的宝宝们，不要突然增加大量的高体能运动，避免受伤。
选择一种适合自己身体条件且自己感兴趣**运动，坚持下去，久而久之你会看到变化。日常生活中，拥有健康，良好的生活习惯对于身体健康会有所帮助，你会发现那些你为健康所作出的调整，都有可能成为我们试管婴儿路上的“加分项”。
符合试管婴儿治疗“门槛”的姐妹，或多或少经历过不孕症的打击，在这样的情况下积极的向“试管”迈进，也是我们获得好孕的新开端。有了良好的开端，我们需要有良好的心态，积极配合，这样才有获得成功的基础。让自己拥有良好心态，对于我们来说非常关键，及时放下心理包袱，和自己和解，让自己在轻松的心境下去做试管婴儿，这样更有利于成功。
要想以较佳的状态迎接试管婴儿之旅，我们需要做好试管婴儿前的准备工作，这样才能以一个健康的、最适合做试管婴儿的身体等待着自己的试管婴儿，对此，试管婴儿专家总结了以下四点，希望能给每一位有相关烦恼的准父母一点建议。
1、试管婴儿手术除了将精子直接注入**外，与自然受孕没有任何区别。
试管婴儿和自然受孕没有区别。试管婴儿后的生活方式对怀孕的成功率影响不大。在从受精到植入的这段短暂的时间里，几乎没有什么可以引起妊娠率的变化，也没有什么可以引起妊娠率的下降。不过，和自然受孕一样，做完试管婴儿后是否能成功怀孕也不要过于紧张，也不要给自己太大的压力，也不要有不规律的生活方式，影响成功怀孕的几率。试管婴儿期间，您不必静静地度过，可以继续您的日常工作。(请听从医生的指导)。
2、有关寒性体质的重要建议
生活方式的改善对提高怀孕的成功率确实有一定的作用。例如，改善寒性体质对怀孕有重要作用。寒冷会影响体内的血液循环和**内膜的生长，而**内膜的生长对植入过程至关重要。寒性体质会降低成功怀孕的可能性，还可能导致月经不调，这对女性来说非常重要。按照这个逻辑，可以推断出，寒性体质是万病之源。因为体质虚寒，所以身体不好，所以女人睡觉的时候都是捂着肚子，穿厚衣服是因为手脚冰凉，吃很多食物来保暖。适度的运动对这个有一定的缓解作用。
3、希望大家能多补充叶酸等相关营养物质。
叶酸对于营造良好的**环境，更容易受孕，提高怀孕率，调整食物的摄入量，获得营养平衡，都是不可缺少的。为了以后更好的治疗不孕不育，为了试管婴儿的顺利进行，多补充叶酸和各种维生素。另外，血流不畅会影响对怀孕成功率影响比较大的激素的分泌，导致怀孕成功率下降。如果你感觉到相应的压力，希望大家可以适度运动，避免激烈的大运动量的运动，达到放松的状态。
4、其他点，作为试管婴儿需要注意的要点，请不要过度饮酒，保持正常的作息时间，戒烟。
尤其是吸烟，会导致血液循环不畅，从而影响到怀孕的成功率。因此，做试管婴儿前较好先戒烟。做完试管婴儿后，您的基本夫妻生活是没有问题的。但是，请您考虑到自己的怀孕情况，对自己的私生活做出相应的安排。另外，请您不要给自己太大的压力，因为这个时候对您不利。但是，如果您进行体外受精的话，可能会出现腹痛或少量出血的情况，请您注意自己的身体状况。如果您有怀孕的想法，可能会认为自己可能是怀孕了，或者较好不要运动，不要提重物。请大家根据自己的身体状况自行安排。
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