**内膜薄怎么调理提高试管成功率?临床数据表明：比较适合胚胎种植的**内膜厚度为8-12mm，卵泡晚期**内膜厚度≤7mm会被认为**内膜薄。如果女性**内膜薄，意味着种植的“土壤”贫瘠，导致胚胎难以着床，这时不论是自然受孕还是试管助孕都不会顺利。**内膜薄的女性想要试管成功率更高，增厚**内膜才是提升成功率的有效方法。
雌激素能使**内膜增长，因此如果检查发现是雌激素导致的**内膜薄的情况下，需要在医生的指导下进行雌激素的补充。使薄形**内膜可以得到改善，移植后可以增加妊娠率。
**内膜血流是否丰富，关系到**内膜的厚度及形态的好坏，**内膜如血流良好，对以后妊娠以及活胎都会起到很好的作用。如果经检查发现**内膜薄、血流差需要进行相应治疗，可用扩张血管药物，改善内膜血液循环。
通过宫腔灌注，**内膜搔刮术，或盆底电生理治疗等方式可提高内膜厚度，**血流，提高种植率和妊娠率。**内膜中有生长激素的受体，应用生长激素可改善**内膜的血流，促进内膜发育。
这种方法是通过对**内膜的局部机械性损伤，诱导其自身修复、改善**内膜容受性，从而提高胚胎着床率的方法，主要包括**内膜活检及刮匙搔刮。
(1)心态保健：在治疗**内膜薄的过程中，我们应该保持一颗平稳、安定的心态，合理的释放压力，给自己一个良好的心理预期。如果长期处于焦虑的状态下也是不利于病情的恢复，反而可能会影响到体内激素的变化，影响到试管助孕。
(2)身体保健：女性在生理期要注意防寒保暖，可选择热敷垫或暖水袋，促进血液循环加速，并松弛肌肉，减轻器官痉挛，促进经血排出。
(3)运动保健：运动能增强体质，对**保健有好处。练习瑜伽是保养**的,方法，瑜伽可以疏导女性器官的气血循环，调整荷尔蒙的分泌。
(4)饮食保健：多食用一些富含蛋白质的食物，如蛋类及豆制品，豆制品含有大量的天然雌激素;还有一些富含维生素E的蔬菜、水果、坚果类，维生素E是帮助调节雌激素的,营养素;还可以多吃一些羊肉、乌鸡等温补食物，可以有效地促进体内雌激素分泌，促进**内膜的发育。
如果**内膜薄经过调理后仍然没有好转的情况下，这时如果仍然有强烈的生育需求时，可能助孕助孕是较后的生育希望了。因此适龄孕育，发现症状及时干预，也是提升好孕的关键点。
在生活中导致**内膜薄，大多是与多次清宫、反复**，没有正确的避孕认知等有关系，所以女性朋友一定要学会爱惜自己的身体，尽量避免宫腔操作的情况发生。
Tips:
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